忻州岢岚老人旅游攻略
岢岚地区环境清幽，景点集中且步行强度低，非常适合老年人游览。以下是为银发族设计的贴心攻略：
推荐景点
- 岢岚古城：平坦的青石板路和丰富的历史文化展示，让老人可以慢步欣赏明清建筑，感受古朴氛围。
- 宋长城遗址：选择修复完善的段落进行简短漫步，无需攀爬，视野开阔，适合拍照留念。
- 周边公园：如岚漪公园，设有休息长椅和干净卫生间，方便老人随时休憩。
行程安排
建议安排2天1夜的轻松行程：
Day 1: 上午抵达岢岚，入住酒店休息；下午游览岢岚古城，傍晚在附近用餐。
Day 2: 上午参观宋长城遗址，中午尝试当地软食如莜面窝窝，下午返程。
交通与住宿
选择忻州市区至岢岚的直达大巴（车程约1.5小时），座位舒适。住宿推荐岢岚县城内的星级酒店，确保设施无障碍且靠近景点。
健康提示
出行前咨询医生，携带常用药物；穿着防滑鞋和轻便衣物；避免旺季拥挤，春秋季气候最佳。用餐以清淡当地菜为主，如小米粥和蒸菜。
总之，岢岚以其舒缓节奏和人文魅力，是长者休闲游的绝佳选择。