行程概览
Day1：抵达岢岚·古城初探
上午：从太原出发自驾（约2小时）或乘坐大巴至岢岚县，入住古城周边民宿（推荐「岢岚人家」特色客栈，约150元/晚）。
下午：游览岢岚古城，重点参观明代钟鼓楼、北城门遗址，体验晋北民居建筑风格。
晚餐：品尝岢岚莜面栲栳栳、羊杂汤（人均40元）。
Day2：芦芽山自然奇观
全天：包车前往芦芽山国家级自然保护区（门票80元），徒步马仑草原、探访万年冰洞（联票优惠价120元）。
午餐：山区简餐（人均30元），晚餐返回县城食用岢岚炖羊肉（人均50元）。
Day3：宋长城遗址与民俗文化
上午：自驾至王家岔乡，考察宋代长城遗迹（免费），拍摄黄土高原地貌。
下午：参观岢岚县民俗博物馆（门票20元），体验剪纸、布艺等非遗手作。
晚餐：尝试本地特色苦荞凉粉（人均25元）。
Day4：周边深度探索
上午：前往荷叶坪高山草甸（无门票），徒步观景。
下午：探访周边古村落（如宋家沟村），感受晋北乡村生活。
晚餐：民宿自制农家菜（人均35元）。
Day5：返程前的回味
上午：购买岢岚胡麻油、沙棘汁等特产，结束行程返程。
费用预算（人均）
- 住宿：4晚×150元=600元（经济型民宿）
- 餐饮：5天×150元=750元（含特色正餐）
- 交通：包车+自驾油费约300元（4人分摊）
- 门票：220元（主要景点联票）
- 总计：1870元（不含往返大交通）
实用贴士
- 最佳季节：5-10月，避暑首选芦芽山；冬季可观冰洞。
- 装备建议：徒步鞋、防风外套、相机（长城遗址摄影绝佳）。
- 交通方式：建议太原租车自驾，岢岚县内景点分散。